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Das neue liveMAGAZIN ist zu haben!

Alles in dieser Jahreszeit ist prächtig und machtvoll. Die Natur gibt sich völlig ungebremst. Die Frühlingsgefühle werden immer intensiver.

Mode & Beauty zeigen Sommer & Sonnenbaden, für das Wohnen im Garten gibt’s Grün-Zeug und zum Essen machen wir eine Brot-Zeit.

Viel Spaß beim Lesen wünscht Ihr liveMAGAZIN-Team.

 

Hier gehts zur Blätterversion!

Dick aufgetragen

Trine Hahnemann mit neue Ideen für belegte Brote in ihrem Buch "Dick aufgetragen" Kerniges Brot, feine Butter und Gutes für obendrauf! Stullen können so edel, so köstlich, so verführerisch sein wie ein exzellentes Menü. In 60 Rezepten werden die besten Kombinationen aus Brot, Wurst, Fleisch, Fisch, Käse, Gemüse, Würzpasten und mehr vorgestellt. Hier wird dick aufgetragen – das schmeckt allen. Bassermann, ISBN: 978-3-8094-3982-0 Tolle Rezepte für eine zünftige Brot-Zeit finden Sie auch im Rezept-Download oder einfach ins Bild klicken.

Mode-News Marine

Blau und Weiß, kombiniert mit Rot, dieser Sommer-Klassiker erfindet sich immer wieder neu, bringt stets gute Laune und darf in keinem Urlaubs-Gepäck fehlen. Zum Beispiel: Das klassische Hemdblusenkleid mit extravagantem Streifen-Chic. Schon pur ein Hingucker, wird es mit der breiten Bindeschärpe ein Highlight mit Couture-Appeal. Mehr zum Thema finden Sie im aktuellen liveMAGAZIN. Zur Blätterversion einfach ins Bild klicken.

Funktion trifft Farbe

Wer schwere Beine, Besenreiser oder Krampfadern hat, erlebt den Herbst als eine erholsame Jahreszeit. Durch die niedrigeren Temperaturen ziehen sich Muskeln und Gefäße zusammen, damit der Körper nicht auskühlt. Dadurch können die Venen auch wieder aktiver arbeiten. Zusätzlich kann man den Venen im Herbst etwas Gutes tun, indem man am Morgen einige Minuten durch taufrisches Gras läuft. Dies fördert die Durchblutung ...

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Gut gewappnet durch die Erkältungssaison

Kaum ist es draußen nass, kalt und ungemütlich geworden, rollen wieder die Erkältungswellen durchs Land. Im Büro, in öffentlichen Verkehrsmitteln oder bei sonstigen Menschenansammlungen kann man den lauernden Viren kaum entgehen. Infekte sind zwar lästig, aber in den meisten Fällen unbedenklich – wenn man sie nicht verschleppt und sofort reagiert.

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Sommer, Sonne, schlappe Beine

Endlich Sommer! Jetzt machen hohe Temperaturen und ein wolkenloser Himmel mit viel Sonnenschein das Leben wieder leicht und unbeschwert. Doch für zahlreiche Erwachsene hat Wärme nicht nur positive Seiten, denn sie plagen Venenprobleme, die sich im Sommer verstärken. Übermäßige Hitze führt zu einer Erweiterung der Blutgefäße mit der Folge, dass in den Beinvenen noch größere Blutmengen als normal versacken, sich der Blutfluss verlangsamt und bis dato intakte Venenklappen nicht mehr richtig schließen, so Prof. (Staatsuniv. f. Med. Chisinau) Dr. Dr. Stefan Hillejan, ärztlicher Leiter der Praxisklinik für Venen- und Enddarmerkrankungen in Hannover.

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Modisches Accessoire oder notwendiges Übel? An der Brille scheiden sich die Geister

Mehr als 40 Millionen Deutsche tragen eine Brille. Das sind fast zwei Drittel der erwachsenen Bundesbürger. Die Zahl ist damit seit zehn Jahren gleichbleibend hoch. Das ergab die Allensbach-Brillenstudie im Auftrag des Kuratoriums Gutes Sehen e.V. (KGS).

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Schön in den Frühling

Vollwertiger Ernährungsplan ... Wer glaubt, mit einer Crashdiät die heiß ersehnte Bikinifigur rasch erreichen zu können, wird meist enttäuscht - nicht selten sind die unerwünschten Pfunde nach wenigen Wochen wieder „drauf“. Viel sinnvoller ist es, das Gewicht nachhaltig zu reduzieren. Hier erweist sich ein vollwertiger, fettarmer und kalorienreduzierter Ernährungsplan, der dauerhaft in den Alltag integriert wird, als weitaus effektiver. Nach modernen ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen trägt insbesondere eine erhöhte Eiweißzufuhr zur Gewichtsabnahme bei. Einfach zuzubereiten und reich an biologisch hochwertigem Eiweiß ist eine Vitaldiät wie Cefamagar aus der Apotheke. Mit nur 262 Kalorien pro Portion können einzelne oder mehrere Mahlzeiten täglich ersetzt und so die Pfunde zum Schmelzen gebracht werden. Regelmäßige moderate sportliche Betätigung unterstützt diesen Prozess. Text/Foto: djd/thx-cefamagar/fotolia/Rf123