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Glasflügel - Krimi von Katrine Engberg

Bücher gegen Quarantäne-Langeweile

Glasflügel – Der Dritte Kopenhagen-Thriller von Katrine Engberg. Jeppe Kørner ermittelt in einem spektakulären Mordfall, der ganz Kopenhagen beschäftigt: Im ältesten Brunnen der Stadt, inmitten der Fußgängerzone, wurde eine Leiche gefunden. Auf die Hilfe seiner Kollegin Anette Werner kann er diesmal nicht zählen, denn die muss sich statt um den Mordfall um ihr Baby kümmern. Bald schon stößt Kørner auf eine düstere Einrichtung für hilfsbedürftige Jugendliche und auf Leute, die ihre eigene Vorstellung von Fürsorge haben. Die Gedanken der Protagonisten sind verstörend, die Ereignisse dramatisch; und dennoch schafft es Katrine Engberg mit ihrer Sprache, dem Leser zu zeigen, auch Kommissare brauchen einen Alltag, ein Lächeln, Optimismus. ISBN 978-3-257-07123-8 | 20.00 Euro | www.diogenes.ch

Nicht nur zum Valentinstag!

Julia Cawley / Vera Schäper / Saskia van Deelen Hello Love Kochen – Lesen – Zeit zu zweit. Zwei Menschen finden und verlieben sich, ziehen zusammen in die erste gemeinsame Wohnung, verbringen Zeit zu zweit. Und da Liebe bekanntlich auch durch den Magen geht, kann das Ganze nur noch getoppt werden durch die unschlagbar einfachen und leckeren Rezepte für zwei in diesem Buch. Ob Frühstück im Bett mit luftigen Mascarpone-Crêpes, herrlich romantischen Menüs fürs Candle-Light-Dinner oder dem Pfannen-Cookie zum Teilen – mit nichts lässt sich die Liebe schöner feiern als mit diesem Buch! Jan Thorbecke Verlag, Hardcover mit zahlreichen Fotos, 168 Seiten, ISBN: 978-3-7995-1444-6, € 26,00

Sommer, Sonne, schlappe Beine

Endlich Sommer! Jetzt machen hohe Temperaturen und ein wolkenloser Himmel mit viel Sonnenschein das Leben wieder leicht und unbeschwert. Doch für zahlreiche Erwachsene hat Wärme nicht nur positive Seiten, denn sie plagen Venenprobleme, die sich im Sommer verstärken. Übermäßige Hitze führt zu einer Erweiterung der Blutgefäße mit der Folge, dass in den Beinvenen noch größere Blutmengen als normal versacken, sich der Blutfluss verlangsamt und bis dato intakte Venenklappen nicht mehr richtig schließen, so Prof. (Staatsuniv. f. Med. Chisinau) Dr. Dr. Stefan Hillejan, ärztlicher Leiter der Praxisklinik für Venen- und Enddarmerkrankungen in Hannover.

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Modisches Accessoire oder notwendiges Übel? An der Brille scheiden sich die Geister

Mehr als 40 Millionen Deutsche tragen eine Brille. Das sind fast zwei Drittel der erwachsenen Bundesbürger. Die Zahl ist damit seit zehn Jahren gleichbleibend hoch. Das ergab die Allensbach-Brillenstudie im Auftrag des Kuratoriums Gutes Sehen e.V. (KGS).

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Schön in den Frühling

Vollwertiger Ernährungsplan ... Wer glaubt, mit einer Crashdiät die heiß ersehnte Bikinifigur rasch erreichen zu können, wird meist enttäuscht - nicht selten sind die unerwünschten Pfunde nach wenigen Wochen wieder „drauf“. Viel sinnvoller ist es, das Gewicht nachhaltig zu reduzieren. Hier erweist sich ein vollwertiger, fettarmer und kalorienreduzierter Ernährungsplan, der dauerhaft in den Alltag integriert wird, als weitaus effektiver. Nach modernen ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen trägt insbesondere eine erhöhte Eiweißzufuhr zur Gewichtsabnahme bei. Einfach zuzubereiten und reich an biologisch hochwertigem Eiweiß ist eine Vitaldiät wie Cefamagar aus der Apotheke. Mit nur 262 Kalorien pro Portion können einzelne oder mehrere Mahlzeiten täglich ersetzt und so die Pfunde zum Schmelzen gebracht werden. Regelmäßige moderate sportliche Betätigung unterstützt diesen Prozess. Text/Foto: djd/thx-cefamagar/fotolia/Rf123